Летние салаты

 

Все летом пополняют свои запасы витаминов и минералов. Поэтому у всех всегда в холодильнике летом можно найти перец, помидоры, огурцы, редиску, зелень. И каждая хазяйка не пренебрегает сезоном и готовит легкие летние салаты.

Для того чтобы такие салаты целебно действовали на организм, продукты для него не должны термически обрабатываться. А придать блюду нотки неповторимости можно с помощью кабачка, редьки, мяты, редиса.

Кабачки борются с пагубным действием окружающей среды, также помагают более ествественнее худеть.

Редька это и продукт питания и одновременно лекарство. Она очень полезна, так как содержит много витаминов, клетчатки, калия, магния.

Редис содержит клетчатку, витамины, помагают коже бороться со старением. Содержит ферменты, эфирные масла.

Мята это источник бета-каротина. И в отличии от витамина А не является токсичным даже в больших дозах. Вообще мята это ароматный борец за здоровье.

рассказать друзьям и получить подарок
Понравилась статья? Расскажите друзьям:
Общайтесь со мной:

Комментировать

Поиск
Рекомендую!
Cервис моментального приема платежей и партнерских программ Glopart.ru
Заполни форму и получай новые статьи себе на почту
Стрелка
Форма рассылки
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Понравился сайт?
Можете порекомендовать для просмотра другим.

Мой твиттер
Реклама
Ищешь себя в сети?
Тогда это предложения для тебя!
Рекомендую
Подписка

Подпишись на обновление сайта! Получай новые статьи на почту:

Посещаемость
Яндекс.Метрика
Календарь
Октябрь 2014
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
p